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Instinct

Garmin Instinct 3 AMOLED — 45 mm

45 mm, écran AMOLED

La robustesse de l’Instinct avec un écran AMOLED. Un compromis entre la lisibilité moderne et la vocation baroudeuse de la gamme.

Autonomie GPS 32 h
Écran AMOLED
Poids 53 g
Étanchéité 10 ATM
GPS / GNSS GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou, QZSS
Boîtier 45 × 45 × 14,9 mm

✓ Atouts majeurs

  • 10 ATM et construction renforcée, pour 53 g seulement
  • Supporte jusqu’à 60 °C, contre 45 °C pour les fēnix 8

— Points d’attention

  • 4 Go de stockage : pas de cartographie détaillée embarquée
  • L’affichage permanent ramène l’autonomie de 18 à 7 jours
  • Nous n’avons pas testé cet appareil

Caractéristiques techniques complètes

Identité

Nom exact Garmin Instinct 3 AMOLED

Format et matériaux

Taille de boîtier 45 × 45 × 14,9 mm
Poids 53 g
Étanchéité 10 ATM

Écran

Type d’écran AMOLED
Diagonale 30 (1,2 pouce) mm
Résolution 390 × 390 pixels
Tactile Non (interface 5 boutons optimisée gants/pluie)

Autonomie

Mode montre connectée 18 jours

En détection de geste. 7 jours en affichage permanent.

GPS seul 32 h
GNSS multibande 23 h
Mode expédition 16 jours

Positionnement

Systèmes GNSS GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou, QZSS
Multibande (L1 + L5) Oui (L1 + L5)

Navigation et cartographie

Cartographie intégrée Non (navigation fil d'Ariane TracBack)
Suivi de trace Oui (navigation virage par virage)
Retour au départ Oui (TracBack)
Stockage 4 Go

Capteurs

Cardio au poignet Oui (Garmin Elevate Gen 5)
Oxygène sanguin Oui (Oxymètre de pouls Pulse Ox)
Altimètre barométrique Oui (barométrique)
Boussole Oui (3 axes avec compensation de dévers)
Gyroscope Oui
Thermomètre Oui
Lampe intégrée Oui (LED intégrée multi-intensités)

Fonctionnalités sportives

Dynamique de course Oui (au poignet)
Puissance de course Oui (au poignet)
Mode triathlon Oui (multisport)
Séances structurées Oui (séances d'entraînement, intervalles)
Indicateurs de récupération Statut VFC, Body Battery, temps de récupération

Connectivité et compatibilité

Musique embarquée Contrôle de la musique du smartphone
Paiement sans contact Oui (Garmin Pay)
ANT+ Oui
Bluetooth Oui (Bluetooth Smart / BLE)
Wi-Fi Non
Compatibilité Android et iOS (via Garmin Connect)

Prix indicatif relevé

Tarif indicatif consultable chez les revendeurs agréés.

Garmin.ma est un site d’information indépendant : nous ne vendons aucun équipement.

Transparence & sources des caractéristiques techniques (dernière vérification le 18/09/2026)