Mises à jour Garmin : vérifier les fonctions et installer le logiciel

Les fonctions Garmin ne sont pas toutes disponibles sur toutes les montres. Avant d’attendre une nouveauté, identifiez votre modèle exact, sa version logicielle et les notes de version publiées par Garmin. Cet article donne des repères de vérification ; il n’annonce pas un déploiement universel.

Sommeil et récupération : vérifier la compatibilité

Le Coach de sommeil, sur les appareils compatibles, propose une durée de sommeil en tenant compte notamment de l’âge, de la charge d’entraînement, du statut VFC, de l’historique de sommeil et des siestes. Il s’agit d’une estimation, pas d’une mesure précise du besoin individuel. La page d’assistance Garmin permet de vérifier les appareils pris en charge. Source : Garmin, suivi du sommeil.

Navigation : distinguer les fonctions

La création d’un parcours aller-retour est documentée sur la fēnix 8 : la montre utilise une distance et une direction pour proposer jusqu’à trois parcours. La présence de cette fonction sur un modèle ne signifie pas qu’une mise à jour l’ajoutera à tous les autres. Consultez le manuel de votre appareil et examinez l’itinéraire proposé avant de l’utiliser. Source : manuel Garmin, parcours aller-retour.

Installer une mise à jour avec Garmin Express

1. Connectez la montre à l’ordinateur avec son câble USB.
2. Ouvrez Garmin Express et sélectionnez votre appareil.
3. Consultez les mises à jour proposées et leurs indications, puis lancez l’installation.
4. Après le transfert, suivez les instructions de la montre pour terminer la mise à jour.

Les étapes détaillées et les éventuelles conditions figurent dans l’assistance officielle Garmin Express. Vérifiez ensuite la version installée et vos réglages habituels.

Pour mieux lire les indicateurs de récupération, consultez notre fiche statut VFC et préparation à l’entraînement.