Zones de fréquence cardiaque : ce que les chiffres veulent dire
Cinq zones, trois méthodes de calcul, et des résultats qui diffèrent. Comprendre pourquoi avant de s’entraîner avec.
Sport: Trail
Negative split : partir moins vite pour finir plus fort
Courir la seconde moitié plus rapidement que la première. Pourquoi ça marche, et pourquoi presque personne n’y arrive.
AMOLED ou écran transflectif : choisir selon sa pratique
Deux technologies, deux compromis opposés. Ni l’une ni l’autre n’est meilleure dans l’absolu.
Pourquoi deux montres n’affichent jamais la même distance
Vous courez côte à côte, vos montres affichent 10,08 et 10,21 km. Aucune des deux ne ment. Voici ce qui se passe…
Garmin Forerunner 970
Montre de running et de triathlon haut de gamme, pensée pour les pratiquants qui veulent la cartographie et les métriques avancées sans…